Diet Ala Nabi Muhammad SAW

 diet sehat                               Beberapa hal berikut ‘mungkin’ ada manfaatnya diterapkan dalam rangka   menyukseskan 10K a Day

JENIS MAKANAN
Rupanya tanpa kita sadari, dalam makanan yang kita makan sehari-hari, kita tak boleh sembarangan. Hal inilah penyebab terjadinya berbagai penyakit antara lain penyakit kencing manis, lumpuh/stroke, sakit jantung, keracunan makanan dan lain2 penyakit. Apabila anda telah mengetahui ilmu ini, tolonglah ajarkan kepada yg lainnya.
Ini pun adalah diet Rasullulah SAW kita juga. Dalam cerita Hadits banyak mengungkapkan, Rasullulah tak pernah sakit perut sepanjang hayatnya karena pandai menjaga makanannya sehari-hari. Insya Allah kalau anda ikut diet Rasullullah ini, anda takkan menderita sakit perut ataupun keracunan makanan.

Jangan makan SUSU diikuti/bersama DAGING
Jangan makan DAGING diikuti/bersama IKAN
Jangan makan IKAN diikuti/bersama SUSU
Jangan makan AYAM diikuti/bersama SUSU
Jangan makan IKAN diikuti/bersama TELUR
Jangan makan IKAN diikuti/bersama DAUN SALAD
Jangan makan SUSU diikuti/bersama CUKA
Jangan makan BUAH diikuti/bersama SUSU CTH :- KOKTAIL

CARA MAKAN
· JANGAN MAKAN BUAH SETELAH MAKAN NASI , SEBALIKNYA MAKANLAH BUAH TERLEBIH DAHULU, BARU MAKAN NASI. · TIDUR 1 JAM SETELAH MAKAN TENGAH HARI. · JANGAN SESEKALI MENINGGALKAN MAKAN MALAM . BARANG SIAPA YG MENINGGALKAN MAKAN MALAM DIA AKAN DIMAKAN USIA (CEPAT TUA/PIKUN) DAN KOLESTEROL DALAM BADAN AKAN BERGANDA.
Nampak memang sulit.. tapi, kalau tak percaya… cobalah……………………………
Pengaruhnya tidak dalam jangka pendek…. Akan berpengaruh bila kita sudah tua nanti. · Dalam HADITS Rasulullah pernah melarang makan makanan darat bercampur dengan makanan laut.
Nabi pernah mencegah kita makan ikan diikuti/bersama susu. karena akan cepat mendapat penyakit. Ini terbukti oleh ilmuwan yang menemukan bahwa dalam daging ayam mengandung ion+ sedangkan dalam ikan mengandung ion-, jika dalam makanan kita ayam bercampur dengan ikan maka akan terjadi reaksi biokimia yang akan dapat merusak usus kita.

Al-Quran Juga mengajarkan kita menjaga kesehatan spt membuat amalan antara lain:
· Mandi Pagi sebelum subuh, sekurang kurangnya sejam sebelum matahari terbit. Air sejuk yang meresap kedalam badan dapat mengurangi penimbunan lemak. Kita boleh saksikan orang yang mandi pagi kebanyakan badan tak gemuk. · Rasulullah mengamalkan minum segelas air sejuk (bukan air es) setiap pagi. Mujarabnya Insya Allah jauh dari penyakit (susah mendapat sakit). · Waktu sembahyang subuh disunatkan kita bertafakur (yaitu sujud sekurang kurangnya semenit setelah membaca doa). Kita akan terhindar dari sakit kepala atau migrain. Ini terbukti oleh para ilmuwan yang membuat kajian kenapa dalam sehari perlu kita sujud. Ahli-ahli sains telah menemui beberapa milimeter ruang udara dalam saluran darah di kepala yg tidak dipenuhi darah. Dengan bersujud maka darah akan mengalir keruang tersebut. · Nabi juga mengajar kita makan dengan tangan dan bila habis hendaklah menjilat jari. Begitu juga ahli saintis telah menemukan bahwa enzyme banyak terkandung di celah jari jari, yaitu 10 kali ganda terdapat dalam air liur. (enzyme sejenis alat percerna makanan) Wassalam…Sama-samalah kita mengamalkannya…….
Wallahu A’lam Sabda nabi, Ilmu itu milik Allah, barang siapa menyebarkan ilmu dan mengamalkannya demi kebaikan insya Allah… Allah akan menggandakan pahala 10 kali lipat kepadanya.

Iklan

Tinggalkan komentar

Belum ada komentar.

Comments RSS TrackBack Identifier URI

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

  • Yang Mampir

    • 2,486 hits
  • My Friend’s Blog

    inugraha
  • Klik tertinggi

    • Tidak ada